

Conheça seu Corpo
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Um detalhe importantíssimo na análise da nossa imagem é o conhecimento do nosso corpo,
ou seja, o nosso biótipo.
Para isso olhe-se no espelho e faça suas medidas com uma fita métrica comum.
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Como fazer a medição correta? Preste atenção na figura acima e pegue papel e caneta para as anotações. A parte do corpo a ser medida deve estar nua, sem a presença de materiais que possam alterá-la.
Circunferência de ombro – passe a fita métrica logo abaixo do começo do ombro. Algumas de vocês podem ter uma marca de vacina. É nesse ponto.
Cintura – apalpe seu quadril e vá subindo as mãos até encontrar as costelas. A parte macia entre essas estruturas ósseas é a sua cintura. Se restarem dúvidas, trata-se da parte mais estreita do seu corpo e costuma ser 2 ou 3 dedos acima do seu umbigo.
Quadril – coloque os pés juntos para a medição. A medida do quadril deve ser tomada na parte mais larga da sua extensão (bem na altura da virilha). Observe no espelho se o alinhamento está correto.
Tudo anotado? Então vamos ver em qual tipo de corpo você se aproxima.
Lembre-se: não importa se você está acima ou abaixo do peso. O que importa é a sua imagem!
Nesse artigo vamos dar ideias de como acentuar seus pontos fortes e esconder o que incomoda. Há vários tipos corporais e nosso objetivo é equilibrar a sua imagem de corpo.
Quanto mais proporcional, mais bonito!
Existem 5 tipos universais de tipo de corpo feminino: Triângulo Invertido, Triângulo, Retângulo, Ampulheta e Oval.
BIÓTIPOS OU TIPOS DE CORPO FEMININO
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1. Triângulo Invertido – ex. Priscila Fantin, Sabrina Sato e Fernanda Lima.
Silhueta: ombros mais largos e quadril estreito (parece corpo de atleta profissional de natação). Geralmente as pernas são finas e a cintura pouco marcada.
Objetivo: balancear o volume entre os ombros e o quadril, ou seja, colocar mais volume na parte de baixo que na parte de cima.
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Para valorizar o corpo. É preciso ressaltar as pernas e disfarçar os ombros e as costas largas.
Para deixar o visual mais equilibrado invista na região inferior do corpo e aproveite para apostar em calçados e acessórios chamativos, além de bolsas laterais que acrescentam volume nos quadris.
Evite:
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Decote canoa e quadrado
-
Mangas diferenciadas e ombreiras
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Estampas chamativas
-
Calça afunilada e cintura alta
-
Colar curto e brinco grande
Aposte:
-
Blusa com detalhe na vertical
-
Calça volumosa
-
Saia estampada
-
Decote em V
-
estido evasê
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2. Triângulo - ex. Camila Pitanga e Paola Oliveira
Silhueta: quadril e coxas mais acentuadas do que os ombros. É comum ter culote, cintura fina e muitas curvas. É o corpo mais comum entre as brasileiras.
Objetivo: esconder o quadril e a coxa volumosa e aumentar a largura dos ombros. Chamar a atenção para a parte superior do corpo.
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Evite:
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Blusa frente única
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Casaco na altura dos quadris
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Calça afunilada
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Saia balonê ou com babados
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alça de cintura alta
Aposte:
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Casaco curto
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Blusa acinturada
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Colares na altura do busto
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Decote redondo, em V
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Ombros estruturados
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Calça reta e escura
-
aia evasê
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3. Retângulo – ex. Gisele Bündchen e Fernanda Torres
Silhueta: ombro, quadril e cintura na mesma proporção.
Objetivo: criar formas dando ilusão de cintura
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Evite:
-
Gola alta
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Roupas largas
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Cintura alta ou cós alto
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Peças com modelagens muito retas
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Estampas exageradas
Aposte:
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Saia rodada
-
Vestido casaco
-
Calça flare
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Peças com cintura mais baixa
-
Casacos acinturados
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Tecidos fluidos e com textura
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4. Ampulheta – ex. Juliana Paes e Sheron Menezzes
Silhueta: Ombros e quadris com as mesmas medidas (ou muito próximos) e cintura bem definida. É o mais proporcional que existe e o mais desejado pelas mulheres.
Objetivo: valorizar a cintura
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Como é uma forma mais proporcional não há muitas restrições sobre o que usar. Aproveite mas sem exagero!
Evite:
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Roupas muito soltas
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Casacos sem cintura marcada
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Peças estruturadas
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Blazers curtos
Aposte:
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Produções monocromáticas
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Cintura alta e marcada
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Faixas e cintos
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Calças e saias leves
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Vestidos transpassados
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5. Oval – ex. Fabiana Karla e Preta Gil.
Silhueta: a cintura é predominantemente arredondada e é mais larga do que ombros e quadris.
Objetivo: criar a ilusão de uma falsa cintura
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Para valorizar o seu corpo, é preciso disfarçar a barriga e evidenciar o colo e os braços. Além disso, você também deve valorizar as pernas porque elas alongam a silhueta! Invista em anéis e pulseiras para completar o look.
Evite:
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Tecidos volumosos
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Calça e blusas largas
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Saia rodada
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Sandália de tiras finas
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Shorts curto
Aposte:
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Decotes U e V
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Saias e calças retas
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Looks monocromáticos
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Vestido com corte abaixo do busto
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Blusas até a metade do quadril
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Lembre-se: é muito difícil encontrar uma pessoa com formas perfeitas. Devemos, portanto, descobrir o nosso tipo de corpo e usar as ferramentas corretas criando a figura ideal, que é basicamente uma ilusão de ótica.
Beijos e até a próxima!
Veronica Scavone
Consultoria de Moda e Imagem – junho/2020